„Mach dich schlank“ – Die Tour zum Buch – im Bürgerhaus Treffurt

Bei 'Mach dich schlank – Die Tour zum Buch' erleben Besucher einen unterhaltsamen und informativen Abend mit Mario D. Richardt, bekannt als Moderator der MDR-Sendung „Mach dich ran“. Der erfolgreiche Autor und Podcaster spricht offen über seinen persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – von einer überraschenden Diagnose bis zur nachhaltigen Veränderung seines Lebensstils.

Das Programm geht über eine klassische Buchlesung hinaus: Richardt verknüpft humorvolle Anekdoten, fundiertes Ernährungswissen und verständliche Erklärungen zu Themen wie Insulinresistenz oder Stoffwechsel. Neben alltagstauglichen Tipps gibt es Mitmach-Momente und unterhaltsame Fakten, sodass jeder Zuschauer konkrete Anregungen für ein leichteres, gesünderes Leben erhält. Die Veranstaltung legt einen besonderen Fokus darauf, wie bewusste Ernährung Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität steigert.

Einlass ist ab 17:00 Uhr möglich. 

Programmüberblick:
- Persönliche Lebensgeschichte von Mario D. Richardt
- Wissenschaftlich fundierte Strategien zum gesunden Abnehmen
- Anschauliche Erklärungen zu Insulinresistenz und deren Überwindung
- Alltagstipps und Mitmach-Elemente
- Offene Fragerunde und Austausch mit dem Publikum

Kurzvita Mario D. Richardt:
Mario D. Richardt, geboren 1976 in Berlin-Prenzlauer Berg, ist seit Jahrzehnten in der Medienlandschaft präsent. Bereits als Kind spielte er im Fernsehen und auf der Bühne, gewann im jungen Alter den Sächsischen Fernsehpreis und ist seit 2001 das Gesicht des MDR-Formats 'Mach dich ran'. Mit über 1.500 präsentierten TV-Sendungen verfügt er über umfassende Erfahrung in der Fernsehmoderation. Zudem ist er Podcast-Produzent mit Schwerpunkt auf Gesundheit und wurde 2022 mit dem DGA-Journalistenpreis (TV und Hörfunk) für seinen Podcast 'kernig und gesund' ausgezeichnet. Sein aktuelles Buch 'Mach dich schlank' erschien 2025 und wurde rasch zum SPIEGEL-Bestseller.

Eintritt und besondere Hinweise:
Normalpreis: 14,00 EUR - ermäßigter Preis: 11,80 EUR

Tickets sind über den Ticketshop Thüringen erhältlich.

Rollstuhlfahrende und ihre Begleitpersonen zahlen gemeinsam den einfachen Eintrittspreis. Das gilt ebenso für Schwerbehinderte (Kennzeichen B) und deren Begleitung. Schüler und Studenten erhalten ebenfalls Ermäßigungen. 

Die Teilnahme an der Veranstaltung empfiehlt sich allen, die auf unterhaltsame und praxisnahe Weise mehr über Ernährung, Stoffwechsel und gesundes Leben erfahren möchten.