| Zeit | 28. März 2026 (10:00 bis 15:00) |
|---|---|
| Kosten | 27,00 € Kursgebühr |
| Ort | Markscheffelshof 4, 99817 Eisenach |
| Veranstalter | Volkshochschule Wartburgkreis Die Volkshochschule (VHS) Wartburgkreis ist ein zentraler Akteur in der Erwachsenenbildung in der Region und bietet ein umfangreiches und vielseitiges Kursprogramm. Sie hat ihren Hauptsitz in Eisenach und betreibt zudem 14 Außenstellen im gesamten Wartburgkreis, darunter in Bad … Telefon: 03695 61 7261 E-Mail: vhs@wartburgkreis.de |
| Tickets | https://www.vhs-wartburgkreis.de |
Bei diesem Bewegungskurs steht die Feldenkrais-Methode im Zentrum. Diese von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode setzt auf sanfte, durchdachte Körperübungen. Ziel ist es, das eigene Bewegungsbewusstsein zu fördern, Bewegungsmuster zu hinterfragen und neue, schonendere Bewegungsabläufe zu lernen.
Unter der Leitung von Karsten Voigtländer erleben die Teilnehmenden einen fünfstündigen Kurstag. Die Übungen helfen dabei, die Gelenke zu entlasten, Verspannungen zu lösen und chronischen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen entgegenzuwirken. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die präventiv ihre Gesundheit fördern möchten, als auch an jene, die nach neuen Wegen zur Rehabilitation suchen.
Der Kurs findet im barrierefreien Markscheffelshof in Eisenach statt. Benötigt werden bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. Matten sind vor Ort verfügbar, eigene Matten können jedoch ebenfalls mitgebracht werden.
Kursinformationen im Überblick:
• Datum: 28.03.2026
• Uhrzeit: 10:00 – 15:00 Uhr
• Ort: vhs-Kursräume Markscheffelshof, Markscheffelshof 4, 99817 Eisenach
• Kosten: 27,00 €
Anmeldungen zum Kurs sind über die Webseite der Volkshochschule Wartburgkreis möglich.
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